Como andar a cavalo: guia completo para iniciantes

Aprender como andar a cavalo do jeito certo pode ser a chave para uma experiência segura e prazerosa. Neste guia rápido, você vai descobrir dicas práticas para começar a montar com confiança e respeito pelo animal, tornando cada passo dessa jornada mais especial.

O que é preciso para andar a cavalo?

Antes de subir no animal, você precisa de alguns elementos essenciais:

Equipamento e vestuário

• Sela e arreios adequados ao estilo (inglês, western ou outro);

• cabeçada e rédeas, com freio ou cabresto adequado;

• capacete de segurança — indispensável para iniciantes;

• calça confortável e comprimento que evite atrito;

• botas ou calçado fechado com salto baixo, para evitar escorregamento;

• luvas finas (opcional) para evitar bolhas nas mãos.

Esses cuidados ajudam na segurança e no conforto — sem eles, montar pode ser arriscado.

Preparação do cavalo

• Escove o cavalo antes de montar para remover poeira e verificar sinais de ferimentos;

• verifique a integridade dos arreios: se a sela está bem ajustada, se os cintos estão firmes;

• aqueça o cavalo com uma caminhada leve antes de pedir andamentos mais rápidos.

Esse preparo cria confiança, melhora o desempenho e evita desconfortos para o animal.

Qual a forma correta de andar a cavalo?

Mesmo no passo (andar lento), já há técnica envolvida. Aqui vai a postura ideal e os fundamentos:

Postura correta

• Mantenha as costas retas, ombros relaxados e cabeça erguida;

• sente-se profundo na sela, com os ossos ísquios em contato com a sela;

• mantenha os calcanhares para baixo e os dedos dos pés levemente voltados para fora;

• os joelhos devem fazer leve contato com a sela ou perneira;

• os braços ficam flexionados de modo natural, segurando as rédeas com suavidade.

Esses princípios ajudam no equilíbrio e evitam que o cavaleiro incomode o cavalo com movimentos bruscos.

Uso das rédeas, das pernas e do assento

• As rédeas comunicam direção e suavemente moderam a velocidade;

• as pernas são usadas para guiar (levemente empurrar) ou incentivar o movimento;

• o assento também é uma “ferramenta”: ao movimentar os quadris ou transferir peso, você pode controlar melhor as transições.

Juntas, rédeas, pernas e assento formam os auxílios naturais — sinais sutis ao cavalo para que ele faça o que você pede.

Como conduzir o cavalo?

Conduzir o cavalo corretamente é essencial para sua segurança e para o entendimento entre vocês.

No chão (lead, caminhada junto)

• Segure a rédea ou corda próxima à cabeça, com folga suficiente para evitar que o cavalo se sinta “puxado”;

• caminhe ao lado do cavalo, no lado esquerdo tradicionalmente;

• mantenha uma distância segura da cabeça e das patas traseiras;

• use comandos verbais simples (“vá”, “espere”) e consistentes.

Sob montaria (andamentos e transições)

• Use as pernas para pedir avanço;

• use mão/rede suave para controlar a direção;

• faça transições suaves entre passo, trote e galope;

• evite usar força bruta: com o tempo, o cavalo “escuta” os sinais mais leves.

Em modalidades inglesas, é comum combinar a pressão da perna com o uso da rédea para curvas suaves.

Quais são os andamentos do cavalo?

Para “andar de cavalo” com domínio, é útil conhecer os andamentos naturais que o cavalo pode executar:

Andamento	Características	Quando é usado
Passo	Quatro batidas, ritmo suave.	Ideal para iniciantes, para aquecer, relaxar ou observar paisagem.
Trote	Duas batidas diagonais, com momento de suspensão.	Usado para maior ritmo, trabalho físico ou transição para galope.
Galope / Canter	Três batidas no canter + fase aérea; ou quatro no galope.	Para deslocamento rápido, saltos, provas ou desafios mais adiantados.

Cada andamento exige postura, equilíbrio e coordenação distintos. Para o trote, por exemplo, muitos cavaleiros aprendem a “postar” (elevar o corpo ritmicamente) para absorver o impacto e manter suavidade.

Dicas para progredir com segurança e prazer

• Comece montando sob a supervisão de um instrutor experiente;

• reforce sua musculatura com exercícios de equilíbrio, core e pernas;

• pratique em terreno plano e com ambiente controlado;

• use reflexividade: observe como o cavalo responde aos seus comandos;

• seja paciente: dominar os andamentos e a comunicação leva tempo;

• mantenha sempre o respeito pelo animal: jamais use força excessiva ou atitudes agressivas.